Së pari:Kur bëhet fjalë për pastrimin e lëkurës, për shkak se gjëndrat dhjamore të lëkurës së thatë prodhojnë më pak vaj dhe sekretojnë më pak vaj, funksioni i shtresës mbrojtëse të vajit në sipërfaqen e lëkurës nuk është shumë i mirë.Gjatë pastrimit, temperatura e ujit nuk duhet të jetë shumë e nxehtë.Në përgjithësi, rekomandohet përdorimi i ujit të ngrohtë, rreth 40 me ujë përreth℃, kur laheni ose pastroni zonat lokale, përpiquni të mos përdorniProdukte pastrimiqë janë shumë alkaline.Mundohuni të përdorni ato neutrale ose acide.Produktet e pastrimit dhe kujdesit të lëkurës për fëmijët dhe foshnjat janë më të përshtatshme.Pas pastrimit, sigurohuni që të aplikoni produkte hidratuese për kujdesin e lëkurës për të mbrojtur lëkurën nga lagështia.Vetëm duke rritur përmbajtjen e lagështisë lëkura mund të jetë në gjendje më të mirë.
Së dyti, përsa i përket zgjedhjeskozmetike, duhet t'i kushtoni më shumë vëmendje produkteve të kujdesit të lëkurës për lëkurë të thatë.Njëra është se ato kanë veti më të mira hidratuese.Rekomandohet përdorimi i disa emulsioneve osekremrat.Ato që përmbajnë përbërës hidratues, si acidi hialuronik dhe acidi hialuronik, kanë veti të mira hidratuese.Disa.Për më tepër, përpiquni të përdorni më pak produkte për kujdesin e lëkurës që përmbajnë substanca irrituese si zbardhja ose alkooli, sepse këto mund të kenë një efekt pastrimi ose të kenë disa efekte të veçanta.Megjithatë, për shkak të funksionit të dobët pengues të lëkurës së thatë, ajo është intolerante ndaj shumë gjërave.Devijim seksual, prandaj jini jashtëzakonisht të kujdesshëm kur përdorni produkte për kujdesin e lëkurës dhe mos përdorni produkte irrituese të kujdesit të lëkurës për të përkeqësuar irritimin e lëkurës.
Së treti, hani një dietë të arsyeshme dhe siguroni gjumë adekuat.Për sa i përket dietës, nuk mjafton vetëm të hani ushqim vegjetarian.Kërkon ushqim të ekuilibruar dhe inkurajohet ngrënia e proteinave me cilësi të lartë, si mishi pa dhjamë dhe produktet e qumështit.Përveç kësaj, ju duhet të plotësoni perimet, frutat, etj., të cilat janë të pasura me vitamina, fibra, elementë gjurmë ose drithëra.Natyrisht, nuk mund të anashkaloni ngrënia e ushqimeve kryesore.Keni nevojë për ushqim të ekuilibruar.Ushqimi i ekuilibruar do t'i sigurojë lëkurës lëndë ushqyese të pasura për të ndihmuar në përmirësimin e gjendjes së lëkurës.Është e vetëkuptueshme për gjumin, sepse gjumi me cilësi të lartë është i favorshëm për të mbajtur lëkurën në gjendje të mirë.
Koha e postimit: Dhjetor-01-2023